Carne de res Szechuan
Calorías de Carne de res Szechuan
396 kcal
Valor calórico
15,3 g
carbohidratos
37,7 g
proteínas
20,6 g
grasas
taza (217 g)
Tabla nutricional para taza (217 g)
| Calorías | 396 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 20,6 g |
| Grasas saturadas | 5,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 103,7 mg |
| Sodio | 908,9 mg |
| Carbohidratos totales | 15,3 g |
| Fibra alimentaria | 0,82 g |
| Azúcares | 7,5 g |
| Proteínas | 37,7 g |
| Calcio | 25,6 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Hierro | 3,5 mg |
| Magnesio | 43,9 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 268,3 mg |
| Potasio | 449,8 mg |
| Selenio | 41,3 µg |
| Vitamina A | 55,2 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg |
| Folato (vitamina B9) | 27,7 µg |
| Vitamina B12 | 2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,26 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 6,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,82 mg |
| Vitamina B6 | 0,61 mg |
| Vitamina C | 64,4 mg |
| Vitamina D | 6,9 IU |
| Vitamina E | 2,3 mg |
| Vitamina K | 20,8 µg |
| Zinc | 6,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
15,4%
carbohidratos
37,9%
proteínas
46,7%
grasas
¿Cómo quemar 396 calorías?
- 9900Pasos
- 92 minCaminar
- 51 minCorrer
- 43 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Carne de res Szechuan?
- taza (217 g) de Carne de res Szechuan contiene unas 396 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Carne de res Szechuan?
- 100 g de Carne de res Szechuan tienen unas 182 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Carne de res Szechuan?
- Diat recoge 3 porciones de Carne de res Szechuan, cada una con su propia cifra de calorías: taza (217 g), cda (13.56 g), cdta (4.52 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
