Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé
Calorías de Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé
226 kcal
Valor calórico
33,2 g
carbohidratos
5,3 g
proteínas
9,3 g
grasas
1 serving (150 g)
Tabla nutricional para 1 serving (150 g)
| Calorías | 226 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,3 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 172,6 mg |
| Carbohidratos totales | 33,2 g |
| Fibra alimentaria | 6,6 g |
| Azúcares | 2,7 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Calcio | 39,8 mg |
| Hierro | 2,3 mg |
| Potasio | 358,4 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
55,9%
carbohidratos
8,9%
proteínas
35,2%
grasas
¿Cómo quemar 226 calorías?
- 5650Pasos
- 53 minCaminar
- 29 minCorrer
- 25 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé?
- 1 serving (150 g) de Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé contiene unas 226 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé?
- 100 g de Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé tienen unas 150 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé?
- Diat recoge 4 porciones de Ensaladas de Zina, Ensalada de Tabulé, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (150 g), 1 taza (150 g), 1 oz (28 g), 4 oz (113 g).
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