Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal

Calorías de Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal

134 kcal

Valor calórico

24,5 g

carbohidratos

8,8 g

proteínas

0,46 g

grasas

1 taza (160 g)

Calorías	134 kcal
Grasas totales	0,46 g
Grasas saturadas	0,09 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	123,7 mg
Carbohidratos totales	24,5 g
Fibra alimentaria	7,7 g
Azúcares	7,6 g
Proteínas	8,8 g
Calcio	41,2 mg
Cobre	0,19 mg
Hierro	2,6 mg
Magnesio	37,8 mg
Manganeso	0,48 mg
Fósforo	132,3 mg
Potasio	189 mg
Selenio	1,7 µg
Vitamina A	180,4 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,48 mg
Folato (vitamina B9)	101,4 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B3 (niacina)	2,5 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,24 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina C	17 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,05 mg
Vitamina K	41,2 µg
Zinc	1,2 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

71,4%

carbohidratos

25,6%

proteínas

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal?: 1 taza (160 g) de Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal contiene unas 134 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal?: 100 g de Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal tienen unas 78 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal?: Diat recoge 15 porciones de Guisantes verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos, sin sal, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (160 g), 1 taza (270 g), 1 taza (200 g), 1 taza (226.67 g), 1 taza (300 g) y 10 más.

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