Harina de arroz, blanca
Calorías de Harina de arroz, blanca
578 kcal
Valor calórico
126,6 g
carbohidratos
9,4 g
proteínas
2,2 g
grasas
taza (158 g)
Tabla nutricional para taza (158 g)
| Calorías | 578 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,2 g |
| Grasas saturadas | 0,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 126,6 g |
| Fibra alimentaria | 3,8 g |
| Azúcares | 0,2 g |
| Proteínas | 9,4 g |
| Calcio | 15,8 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 55,3 mg |
| Manganeso | 1,9 mg |
| Fósforo | 154,8 mg |
| Potasio | 120,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,7 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
89,8%
carbohidratos
6,7%
proteínas
3,5%
grasas
¿Cómo quemar 578 calorías?
- 14.450Pasos
- 135 minCaminar
- 75 minCorrer
- 63 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Harina de arroz, blanca?
- taza (158 g) de Harina de arroz, blanca contiene unas 578 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Harina de arroz, blanca?
- 100 g de Harina de arroz, blanca tienen unas 366 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Harina de arroz, blanca?
- Diat recoge 3 porciones de Harina de arroz, blanca, cada una con su propia cifra de calorías: taza (158 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
