Leche, baja en grasa
Calorías de Leche, baja en grasa
137 kcal
Valor calórico
13,5 g
carbohidratos
9,7 g
proteínas
4,9 g
grasas
taza (245 g)
Tabla nutricional para taza (245 g)
| Calorías | 137 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,9 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 19,6 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 13,5 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 9,7 g |
| Calcio | 350,4 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 36,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 274,4 mg |
| Potasio | 445,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
39,4%
carbohidratos
28,3%
proteínas
32,2%
grasas
¿Cómo quemar 137 calorías?
- 3430Pasos
- 32 minCaminar
- 18 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche, baja en grasa?
- taza (245 g) de Leche, baja en grasa contiene unas 137 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche, baja en grasa?
- 100 g de Leche, baja en grasa tienen unas 56 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche, baja en grasa?
- Diat recoge 5 porciones de Leche, baja en grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245 g), vaso (200 g), grams (1 g), oz (28.3 g), paquete (980 g).
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