Lácteos

Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa

Calorías de Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa

270 kcal

Valor calórico

39,7 g

carbohidratos

16,8 g

proteínas

5 g

grasas

taza (252.01 g)

Tabla nutricional para taza (252.01 g)

Calorías270 kcal
Grasas totales5 g
Grasas saturadas3 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio252 mg
Carbohidratos totales39,7 g
Fibra alimentaria0 g
Azúcares16,8 g
Proteínas16,8 g
Calcio672,9 mg
Cobre0,05 mg
Hierro0,48 mg
Magnesio60,5 mg
Fósforo511,6 mg
Potasio763,6 mg
Selenio5,8 µg
Vitamina A142 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,13 mg
Folato (vitamina B9)20,2 µg
Vitamina B120,4 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,81 mg
Vitamina B3 (niacina)0,48 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)1,6 mg
Vitamina B60,13 mg
Vitamina C40,3 mg
Vitamina D403,2 IU
Vitamina E0,45 mg
Vitamina K0,5 µg
Zinc1,9 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

58,6%

carbohidratos

24,8%

proteínas

16,6%

grasas

¿Cómo quemar 270 calorías?

  • 6750Pasos
  • 63 minCaminar
  • 35 minCorrer
  • 29 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa?
taza (252.01 g) de Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa contiene unas 270 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa?
100 g de Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa tienen unas 107 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa?
Diat recoge 3 porciones de Leche evaporada, sin diluir, 2% de grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza (252.01 g), cda (15.75 g), cdta (5.25 g).

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