Lácteos

Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera

Calorías de Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera

338 kcal

Valor calórico

25,3 g

carbohidratos

17,2 g

proteínas

19,1 g

grasas

taza (252.01 g)

Tabla nutricional para taza (252.01 g)

Calorías338 kcal
Grasas totales19,1 g
Grasas saturadas11,6 g
Grasas trans0 g
Colesterol73,1 mg
Sodio267,1 mg
Carbohidratos totales25,3 g
Fibra alimentaria0 g
Azúcares25,3 g
Proteínas17,2 g
Calcio657,7 mg
Cobre0,05 mg
Hierro0,48 mg
Magnesio60,5 mg
Fósforo511,6 mg
Potasio763,6 mg
Selenio5,8 µg
Vitamina A163,8 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,13 mg
Folato (vitamina B9)20,2 µg
Vitamina B120,4 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,81 mg
Vitamina B3 (niacina)0,48 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)1,6 mg
Vitamina B60,13 mg
Vitamina C4,8 mg
Vitamina D199,1 IU
Vitamina E0,35 mg
Vitamina K1,3 µg
Zinc1,9 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

29,6%

carbohidratos

20,1%

proteínas

50,3%

grasas

¿Cómo quemar 338 calorías?

  • 8450Pasos
  • 79 minCaminar
  • 44 minCorrer
  • 37 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera?
taza (252.01 g) de Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera contiene unas 338 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera?
100 g de Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera tienen unas 134 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera?
Diat recoge 3 porciones de Leche Evaporada, Sin Diluir, Entera, cada una con su propia cifra de calorías: taza (252.01 g), cda (15.75 g), cdta (5.25 g).

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