Yogur Griego
Calorías de Yogur Griego
100 kcal
Valor calórico
6,1 g
carbohidratos
17,3 g
proteínas
0,7 g
grasas
1 serving (150 g) (150 g)
Tabla nutricional para 1 serving (150 g) (150 g)
| Calorías | 100 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,7 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 8,5 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 6,1 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 5,5 g |
| Proteínas | 17,3 g |
| Calcio | 187 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 18,7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 229,5 mg |
| Potasio | 239,7 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
24,4%
carbohidratos
69,3%
proteínas
6,3%
grasas
¿Cómo quemar 100 calorías?
- 2500Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Yogur Griego?
- 1 serving (150 g) (150 g) de Yogur Griego contiene unas 100 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Yogur Griego?
- 100 g de Yogur Griego tienen unas 59 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Yogur Griego?
- Diat recoge 15 porciones de Yogur Griego, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (150 g) (150 g), 1 bol (180 g), 1 bol (110 g), 1 bol (230 g), 1 bol (280 g) y 10 más.
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