Mezcla de Queso Italiano
Calorías de Mezcla de Queso Italiano
366 kcal
Valor calórico
4 g
carbohidratos
24,8 g
proteínas
27,8 g
grasas
cup, grated (113 g)
Tabla nutricional para cup, grated (113 g)
| Calorías | 366 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 27,8 g |
| Grasas saturadas | 17,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 98,8 mg |
| Sodio | 797,2 mg |
| Carbohidratos totales | 4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 24,8 g |
| Calcio | 797,5 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Hierro | 0,26 mg |
| Magnesio | 24,9 mg |
| Manganeso | 0,02 mg |
| Fósforo | 483,3 mg |
| Potasio | 95,4 mg |
| Selenio | 20 µg |
| Vitamina A | 209,4 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Folato (vitamina B9) | 8,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,89 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,32 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 20,4 IU |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina K | 2,7 µg |
| Zinc | 2,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
4,4%
carbohidratos
27,1%
proteínas
68,5%
grasas
¿Cómo quemar 366 calorías?
- 9150Pasos
- 85 minCaminar
- 47 minCorrer
- 40 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mezcla de Queso Italiano?
- cup, grated (113 g) de Mezcla de Queso Italiano contiene unas 366 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Mezcla de Queso Italiano?
- 100 g de Mezcla de Queso Italiano tienen unas 324 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Mezcla de Queso Italiano?
- Diat recoge 3 porciones de Mezcla de Queso Italiano, cada una con su propia cifra de calorías: cup, grated (113 g), tbsp, grated (7.06 g), tsp, grated (2.35 g).
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