Muffins de zanahoria, caseros
Calorías de Muffins de zanahoria, caseros
524 kcal
Valor calórico
74,3 g
carbohidratos
8,4 g
proteínas
21,9 g
grasas
extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
Tabla nutricional para extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
| Calorías | 524 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 21,9 g |
| Grasas saturadas | 3,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 66,9 mg |
| Sodio | 513 mg |
| Carbohidratos totales | 74,3 g |
| Fibra alimentaria | 2,3 g |
| Azúcares | 39 g |
| Proteínas | 8,4 g |
| Calcio | 237,5 mg |
| Cobre | 0,08 mg |
| Hierro | 3,2 mg |
| Magnesio | 24,5 mg |
| Manganeso | 0,4 mg |
| Fósforo | 180,1 mg |
| Potasio | 259,3 mg |
| Selenio | 21,8 µg |
| Vitamina A | 341,7 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,45 mg |
| Folato (vitamina B9) | 99,6 µg |
| Vitamina B12 | 0,42 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,35 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,69 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina C | 1,3 mg |
| Vitamina D | 32,1 IU |
| Vitamina E | 2,8 mg |
| Vitamina K | 39 µg |
| Zinc | 0,74 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
56,3%
carbohidratos
6,4%
proteínas
37,3%
grasas
¿Cómo quemar 524 calorías?
- 13.100Pasos
- 122 minCaminar
- 68 minCorrer
- 57 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffins de zanahoria, caseros?
- extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins de zanahoria, caseros contiene unas 524 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffins de zanahoria, caseros?
- 100 g de Muffins de zanahoria, caseros tienen unas 312 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Muffins de zanahoria, caseros?
- Diat recoge 9 porciones de Muffins de zanahoria, caseros, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), taza (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) y 4 más.
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