Pan de calabacín
Calorías de Pan de calabacín
407 kcal
Valor calórico
66,8 g
carbohidratos
5,7 g
proteínas
13,4 g
grasas
taza (125.61 g)
Tabla nutricional para taza (125.61 g)
| Calorías | 407 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 13,4 g |
| Grasas saturadas | 2,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 57,1 mg |
| Sodio | 503,8 mg |
| Carbohidratos totales | 66,8 g |
| Fibra alimentaria | 1,4 g |
| Azúcares | 41,6 g |
| Proteínas | 5,7 g |
| Calcio | 32,8 mg |
| Cobre | 0,08 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Magnesio | 15,7 mg |
| Manganeso | 0,43 mg |
| Fósforo | 74,3 mg |
| Potasio | 133,7 mg |
| Selenio | 15,2 µg |
| Vitamina A | 37 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,31 mg |
| Folato (vitamina B9) | 78,9 µg |
| Vitamina B12 | 0,18 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina C | 3,3 mg |
| Vitamina D | 13,3 IU |
| Vitamina E | 1,6 mg |
| Vitamina K | 22,1 µg |
| Zinc | 0,49 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
65,1%
carbohidratos
5,6%
proteínas
29,4%
grasas
¿Cómo quemar 407 calorías?
- 10.180Pasos
- 95 minCaminar
- 53 minCorrer
- 44 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de calabacín?
- taza (125.61 g) de Pan de calabacín contiene unas 407 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan de calabacín?
- 100 g de Pan de calabacín tienen unas 324 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan de calabacín?
- Diat recoge 4 porciones de Pan de calabacín, cada una con su propia cifra de calorías: taza (125.61 g), slice - 4 1/2" x 2 1/2" x 1/2" (41 g), cda (7.85 g), cdta (2.62 g).
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