Pan Pita, de trigo integral
Calorías de Pan Pita, de trigo integral
75 kcal
Valor calórico
15,4 g
carbohidratos
2,7 g
proteínas
0,7 g
grasas
serving, small (28 g)
Tabla nutricional para serving, small (28 g)
| Calorías | 75 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,7 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 15,4 g |
| Fibra alimentaria | 2,1 g |
| Azúcares | 0,2 g |
| Proteínas | 2,7 g |
| Calcio | 4,2 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,9 mg |
| Magnesio | 19,3 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 50,4 mg |
| Potasio | 47,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
78,3%
carbohidratos
13,7%
proteínas
8%
grasas
¿Cómo quemar 75 calorías?
- 1880Pasos
- 17 minCaminar
- 10 minCorrer
- 8 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan Pita, de trigo integral?
- serving, small (28 g) de Pan Pita, de trigo integral contiene unas 75 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan Pita, de trigo integral?
- 100 g de Pan Pita, de trigo integral tienen unas 268 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan Pita, de trigo integral?
- Diat recoge 4 porciones de Pan Pita, de trigo integral, cada una con su propia cifra de calorías: serving, small (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g), serving, large (64 g).
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