Pepino, crudo, con cáscara

Calorías de Pepino, crudo, con cáscara

42 kcal

Valor calórico

8,9 g

carbohidratos

1,9 g

proteínas

0,54 g

grasas

large - 8 1/4" long (301 g)

Calorías	42 kcal
Grasas totales	0,54 g
Grasas saturadas	0,18 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	6 mg
Carbohidratos totales	8,9 g
Fibra alimentaria	3,4 g
Azúcares	5 g
Proteínas	1,9 g
Calcio	48,2 mg
Cobre	0,18 mg
Hierro	0 mg
Magnesio	30,1 mg
Manganeso	0,27 mg
Fósforo	69,2 mg
Potasio	511,7 mg
Selenio	0,9 µg
Vitamina A	15,9 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,09 mg
Folato (vitamina B9)	21,1 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,09 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,78 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina C	8,4 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,09 mg
Vitamina K	72,2 µg
Zinc	0,6 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

74,1%

carbohidratos

15,8%

proteínas

10,1%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Pepino, crudo, con cáscara?: large - 8 1/4" long (301 g) de Pepino, crudo, con cáscara contiene unas 42 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pepino, crudo, con cáscara?: 100 g de Pepino, crudo, con cáscara tienen unas 14 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Pepino, crudo, con cáscara?: Diat recoge 13 porciones de Pepino, crudo, con cáscara, cada una con su propia cifra de calorías: large - 8 1/4" long (301 g), taza (148.52 g), taza, picado (120 g), taza, en rodajas (103.99 g), unidad mediana (216 g) y 8 más.

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