Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida

Calorías de Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida

188 kcal

Valor calórico

10,8 g

carbohidratos

23,6 g

proteínas

5,1 g

grasas

taza (226 g)

Calorías	188 kcal
Grasas totales	5,1 g
Grasas saturadas	2,8 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	27,1 mg
Sodio	29,4 mg
Carbohidratos totales	10,8 g
Fibra alimentaria	0 g
Azúcares	9 g
Proteínas	23,6 g
Calcio	250,9 mg
Cobre	0,07 mg
Hierro	0,29 mg
Magnesio	20,3 mg
Manganeso	0,05 mg
Fósforo	339 mg
Potasio	282,5 mg
Selenio	26,9 µg
Vitamina A	154,8 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,05 mg
Folato (vitamina B9)	18,1 µg
Vitamina B12	1,1 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,57 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,23 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,2 mg
Vitamina B6	0,14 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,18 mg
Vitamina K	0 µg
Zinc	1,2 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

23,5%

carbohidratos

51,4%

proteínas

25%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida?: taza (226 g) de Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida contiene unas 188 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida?: 100 g de Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida tienen unas 83 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida?: Diat recoge 3 porciones de Requesón, Bajo en Grasa 2%, Sin Sal Añadida, cada una con su propia cifra de calorías: taza (226 g), cda (14.13 g), cdta (4.71 g).

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