Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana
Calorías de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana
499 kcal
Valor calórico
40,2 g
carbohidratos
44,3 g
proteínas
17,8 g
grasas
taza (281.99 g)
Tabla nutricional para taza (281.99 g)
| Calorías | 499 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 17,8 g |
| Grasas saturadas | 4,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 14,1 mg |
| Sodio | 1604,5 mg |
| Carbohidratos totales | 40,2 g |
| Fibra alimentaria | 13,8 g |
| Azúcares | 3 g |
| Proteínas | 44,3 g |
| Calcio | 383,5 mg |
| Cobre | 0,56 mg |
| Hierro | 6,8 mg |
| Magnesio | 157,9 mg |
| Manganeso | 2,7 mg |
| Fósforo | 580,9 mg |
| Potasio | 939 mg |
| Selenio | 63,7 µg |
| Vitamina A | 2,3 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 7,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 349,7 µg |
| Vitamina B12 | 5,7 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,68 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 10,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,82 mg |
| Vitamina B6 | 0,85 mg |
| Vitamina C | 12,7 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,65 mg |
| Vitamina K | 11,8 µg |
| Zinc | 3,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
32,3%
carbohidratos
35,6%
proteínas
32,2%
grasas
¿Cómo quemar 499 calorías?
- 12.480Pasos
- 116 minCaminar
- 65 minCorrer
- 54 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana?
- taza (281.99 g) de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana contiene unas 499 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana?
- 100 g de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana tienen unas 177 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana?
- Diat recoge 7 porciones de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana, cada una con su propia cifra de calorías: taza (281.99 g), cup, crumbled (125 g), hamburguesa (70 g), cda (17.62 g), tbsp, crumbled (7.81 g) y 2 más.
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