Verduras

Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana

Calorías de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana

499 kcal

Valor calórico

40,2 g

carbohidratos

44,3 g

proteínas

17,8 g

grasas

taza (281.99 g)

Tabla nutricional para taza (281.99 g)

Calorías499 kcal
Grasas totales17,8 g
Grasas saturadas4,1 g
Grasas trans0 g
Colesterol14,1 mg
Sodio1604,5 mg
Carbohidratos totales40,2 g
Fibra alimentaria13,8 g
Azúcares3 g
Proteínas44,3 g
Calcio383,5 mg
Cobre0,56 mg
Hierro6,8 mg
Magnesio157,9 mg
Manganeso2,7 mg
Fósforo580,9 mg
Potasio939 mg
Selenio63,7 µg
Vitamina A2,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)7,5 mg
Folato (vitamina B9)349,7 µg
Vitamina B125,7 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,68 mg
Vitamina B3 (niacina)10,6 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,82 mg
Vitamina B60,85 mg
Vitamina C12,7 mg
Vitamina D0 IU
Vitamina E0,65 mg
Vitamina K11,8 µg
Zinc3,6 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

32,3%

carbohidratos

35,6%

proteínas

32,2%

grasas

¿Cómo quemar 499 calorías?

  • 12.480Pasos
  • 116 minCaminar
  • 65 minCorrer
  • 54 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana?
taza (281.99 g) de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana contiene unas 499 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana?
100 g de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana tienen unas 177 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana?
Diat recoge 7 porciones de Sustituto de carne, hamburguesa vegetariana, cada una con su propia cifra de calorías: taza (281.99 g), cup, crumbled (125 g), hamburguesa (70 g), cda (17.62 g), tbsp, crumbled (7.81 g) y 2 más.

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