Tofu agridulce
Calorías de Tofu agridulce
498 kcal
Valor calórico
54,7 g
carbohidratos
14,9 g
proteínas
25,5 g
grasas
taza (252.01 g)
Tabla nutricional para taza (252.01 g)
| Calorías | 498 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 25,5 g |
| Grasas saturadas | 9,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1439,7 mg |
| Carbohidratos totales | 54,7 g |
| Fibra alimentaria | 1,4 g |
| Azúcares | 26 g |
| Proteínas | 14,9 g |
| Calcio | 183,9 mg |
| Cobre | 0,33 mg |
| Hierro | 3,7 mg |
| Magnesio | 53,3 mg |
| Manganeso | 1,1 mg |
| Fósforo | 181,4 mg |
| Potasio | 261 mg |
| Selenio | 25,3 µg |
| Vitamina A | 1,5 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 139,3 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,23 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina C | 3,3 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,7 mg |
| Vitamina K | 38,8 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
43,1%
carbohidratos
11,7%
proteínas
45,2%
grasas
¿Cómo quemar 498 calorías?
- 12.450Pasos
- 116 minCaminar
- 65 minCorrer
- 54 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tofu agridulce?
- taza (252.01 g) de Tofu agridulce contiene unas 498 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tofu agridulce?
- 100 g de Tofu agridulce tienen unas 198 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Tofu agridulce?
- Diat recoge 3 porciones de Tofu agridulce, cada una con su propia cifra de calorías: taza (252.01 g), cda (15.75 g), cdta (5.25 g).
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