Tomate amarillo, crudo
Calorías de Tomate amarillo, crudo
32 kcal
Valor calórico
6,3 g
carbohidratos
2,1 g
proteínas
0,55 g
grasas
unidad mediana (212 g)
Tabla nutricional para unidad mediana (212 g)
| Calorías | 32 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,55 g |
| Grasas saturadas | 0,08 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 48,8 mg |
| Carbohidratos totales | 6,3 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Azúcares | 4,8 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Calcio | 23,3 mg |
| Cobre | 0,21 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 25,4 mg |
| Manganeso | 0,25 mg |
| Fósforo | 76,3 mg |
| Potasio | 547 mg |
| Selenio | 0,85 µg |
| Vitamina A | 208 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,08 mg |
| Folato (vitamina B9) | 63,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,23 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina C | 19,1 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 16,7 µg |
| Zinc | 0,59 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
65,4%
carbohidratos
21,8%
proteínas
12,8%
grasas
¿Cómo quemar 32 calorías?
- 800Pasos
- 7 minCaminar
- 4 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tomate amarillo, crudo?
- unidad mediana (212 g) de Tomate amarillo, crudo contiene unas 32 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tomate amarillo, crudo?
- 100 g de Tomate amarillo, crudo tienen unas 15 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Tomate amarillo, crudo?
- Diat recoge 7 porciones de Tomate amarillo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: unidad mediana (212 g), taza, picado (139 g), slice - 8 per tomato (26.5 g), cda (12.06 g), tbsp, chopped (8.69 g) y 2 más.
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