Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples

Calorías de Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples

644 kcal

Valor calórico

65,3 g

carbohidratos

15,2 g

proteínas

35,4 g

grasas

large square - 9" x 9" (200 g)

Calorías	644 kcal
Grasas totales	35,4 g
Grasas saturadas	15,5 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	115,2 mg
Sodio	960,6 mg
Carbohidratos totales	65,3 g
Fibra alimentaria	2,1 g
Azúcares	9,8 g
Proteínas	15,2 g
Calcio	481,5 mg
Cobre	0,12 mg
Hierro	4,8 mg
Magnesio	37,6 mg
Manganeso	0,54 mg
Fósforo	360,1 mg
Potasio	319 mg
Selenio	23,8 µg
Vitamina A	110,9 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,74 mg
Folato (vitamina B9)	156,9 µg
Vitamina B12	0,98 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,62 mg
Vitamina B3 (niacina)	4,9 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,2 mg
Vitamina B6	0,16 mg
Vitamina C	0,1 mg
Vitamina D	74,7 IU
Vitamina E	4,6 mg
Vitamina K	9,9 µg
Zinc	1,3 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

40,8%

carbohidratos

9,5%

proteínas

49,7%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples?: large square - 9" x 9" (200 g) de Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples contiene unas 644 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples?: 100 g de Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples tienen unas 322 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples?: Diat recoge 10 porciones de Waffles, Simples o de Suero de Leche, Caseros, Simples, cada una con su propia cifra de calorías: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), taza (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) y 5 más.

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