Comidas, Platos Principales y Guarniciones

Wrap, con carne, ave o pescado, con verduras

Calorías de Wrap, con carne, ave o pescado, con verduras

368 kcal

Valor calórico

25,8 g

carbohidratos

27,8 g

proteínas

16,6 g

grasas

sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)

Tabla nutricional para sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)

Calorías368 kcal
Grasas totales16,6 g
Grasas saturadas8 g
Grasas trans0 g
Colesterol89,5 mg
Sodio497,6 mg
Carbohidratos totales25,8 g
Fibra alimentaria2,3 g
Azúcares4,2 g
Proteínas27,8 g
Calcio112,9 mg
Cobre0,1 mg
Hierro2,5 mg
Magnesio36,7 mg
Manganeso0,33 mg
Fósforo290,1 mg
Potasio377 mg
Selenio29,9 µg
Vitamina A107,8 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,31 mg
Folato (vitamina B9)82,6 µg
Vitamina B120,24 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,29 mg
Vitamina B3 (niacina)11 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)1,1 mg
Vitamina B60,51 mg
Vitamina C10,6 mg
Vitamina D3,5 IU
Vitamina E0,61 mg
Vitamina K13,2 µg
Zinc1,4 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

28,4%

carbohidratos

30,6%

proteínas

41,1%

grasas

¿Cómo quemar 368 calorías?

  • 9200Pasos
  • 86 minCaminar
  • 48 minCorrer
  • 40 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wrap, con carne, ave o pescado, con verduras?
sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g) de Wrap, con carne, ave o pescado, con verduras contiene unas 368 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Wrap, con carne, ave o pescado, con verduras?
100 g de Wrap, con carne, ave o pescado, con verduras tienen unas 188 kcal.

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