Yogur, Otros Sabores, Leche Entera
Calorías de Yogur, Otros Sabores, Leche Entera
224 kcal
Valor calórico
28,5 g
carbohidratos
8,6 g
proteínas
8,4 g
grasas
taza (245 g)
Tabla nutricional para taza (245 g)
| Calorías | 224 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 8,4 g |
| Grasas saturadas | 4,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 31,4 mg |
| Sodio | 122,5 mg |
| Carbohidratos totales | 28,5 g |
| Fibra alimentaria | 1,3 g |
| Azúcares | 27 g |
| Proteínas | 8,6 g |
| Calcio | 326,7 mg |
| Hierro | 0,05 mg |
| Magnesio | 31,6 mg |
| Fósforo | 264,1 mg |
| Potasio | 392 mg |
| Selenio | 5 µg |
| Vitamina A | 90,4 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg |
| Vitamina B12 | 1,4 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,37 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,29 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,96 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 98 IU |
| Vitamina E | 0,12 mg |
| Vitamina K | 0,78 µg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
50,9%
carbohidratos
15,4%
proteínas
33,8%
grasas
¿Cómo quemar 224 calorías?
- 5600Pasos
- 52 minCaminar
- 29 minCorrer
- 24 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Yogur, Otros Sabores, Leche Entera?
- taza (245 g) de Yogur, Otros Sabores, Leche Entera contiene unas 224 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Yogur, Otros Sabores, Leche Entera?
- 100 g de Yogur, Otros Sabores, Leche Entera tienen unas 91 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Yogur, Otros Sabores, Leche Entera?
- Diat recoge 5 porciones de Yogur, Otros Sabores, Leche Entera, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), cda (15.31 g), cdta (5.1 g).
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