Banane plantain, cuite

Calories de Banane plantain, cuite

208 kcal

Valeur calorique

55,8 g

glucides

1,4 g

protéines

0,35 g

lipides

1 serving (179 g)

Calories	208 kcal
Lipides totaux	0,35 g
Acides gras saturés	0,12 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	116,2 mg
Glucides totaux	55,8 g
Fibres alimentaires	4,1 g
Sucres	25,1 g
Protéines	1,4 g
Calcium	3,6 mg
Cuivre	0,12 mg
Fer	1 mg
Magnésium	57,3 mg
Manganèse	0 mg
Phosphore	50,1 mg
Potassium	832,3 mg
Sélénium	0,12 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,12 mg
Folates (vitamine B9)	0,12 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,12 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,46 mg
Vitamine B6	0,46 mg
Vitamine C	19,5 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,23 mg
Vitamine K	0,12 mg
Zinc	0,23 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

96,2%

glucides

2,4%

protéines

1,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Banane plantain, cuite ?: 1 serving (179 g) de Banane plantain, cuite contient environ 208 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Banane plantain, cuite ?: 100 g de Banane plantain, cuite apportent environ 116 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Banane plantain, cuite ?: Diat recense 8 portions pour Banane plantain, cuite, chacune avec ses propres calories : 1 serving (179 g), 1 cup sliced (148 g), 1 pièce moyenne (179 g), 1 oz (28 g), cup, mashed (200 g) et 3 de plus.

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