Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cru
Calories de Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cru
115 kcal
Valeur calorique
3,3 g
glucides
17,3 g
protéines
3,1 g
lipides
3 oz (85 g)
Tableau nutritionnel pour 3 oz (85 g)
| Calories | 115 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,1 g |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 233,8 mg |
| Sodium | 58,7 mg |
| Glucides totaux | 3,3 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 17,3 g |
| Calcium | 4,3 mg |
| Cuivre | 8,3 mg |
| Fer | 4,2 mg |
| Magnésium | 15,3 mg |
| Manganèse | 0,26 mg |
| Phosphore | 329 mg |
| Potassium | 266,1 mg |
| Sélénium | 33,7 µg |
| Vitamine A | 4 222,8 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,16 mg |
| Folates (vitamine B9) | 246,5 µg |
| Vitamine B12 | 50,4 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 2,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 11,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 6,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,92 mg |
| Vitamine C | 1,1 mg |
| Vitamine D | 41,7 IU |
| Vitamine E | 0,32 mg |
| Vitamine K | 2,6 µg |
| Zinc | 3,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
12%
glucides
62,7%
protéines
25,3%
lipides
Comment brûler 115 calories ?
- 2 880Pas
- 27 minMarche
- 15 minCourse à pied
- 13 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cru ?
- 3 oz (85 g) de Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cru contient environ 115 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cru ?
- 100 g de Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cru apportent environ 135 kcal.
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