Steak T-bone, cuit
Calories de Steak T-bone, cuit
1 049 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
89,3 g
protéines
74,1 g
lipides
morceau (363 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (363 g)
| Calories | 1 049 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 74,1 g |
| Acides gras saturés | 30,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 301,3 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 89,3 g |
| Calcium | 69 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 11,8 mg |
| Magnésium | 65,3 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 729,6 mg |
| Potassium | 900,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,8 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 19,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,1 mg |
| Vitamine B6 | 2,4 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 14,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
34,9%
protéines
65,1%
lipides
Comment brûler 1049 calories ?
- 26 230Pas
- 245 minMarche
- 136 minCourse à pied
- 114 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Steak T-bone, cuit ?
- morceau (363 g) de Steak T-bone, cuit contient environ 1049 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Steak T-bone, cuit ?
- 100 g de Steak T-bone, cuit apportent environ 289 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Steak T-bone, cuit ?
- Diat recense 3 portions pour Steak T-bone, cuit, chacune avec ses propres calories : morceau (363 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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