Côte de bœuf, rôtie
Calories de Côte de bœuf, rôtie
355 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
23 g
protéines
28,5 g
lipides
1 serving (100 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (100 g)
| Calories | 355 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 28,5 g |
| Acides gras saturés | 11,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 85,1 mg |
| Sodium | 149,3 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 23 g |
| Calcium | 10 mg |
| Cuivre | 0,15 mg |
| Fer | 2,4 mg |
| Magnésium | 20 mg |
| Manganèse | 0,15 mg |
| Phosphore | 173 mg |
| Potassium | 293 mg |
| Sélénium | 0,15 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,15 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,15 mg |
| Vitamine B12 | 0,15 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,15 mg |
| Vitamine E | 0,3 mg |
| Vitamine K | 0,15 mg |
| Zinc | 5,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
26,4%
protéines
73,6%
lipides
Comment brûler 355 calories ?
- 8 880Pas
- 83 minMarche
- 46 minCourse à pied
- 39 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Côte de bœuf, rôtie ?
- 1 serving (100 g) de Côte de bœuf, rôtie contient environ 355 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Côte de bœuf, rôtie ?
- 100 g de Côte de bœuf, rôtie apportent environ 355 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Côte de bœuf, rôtie ?
- Diat recense 7 portions pour Côte de bœuf, rôtie, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g), 1 oz (28 g), 1 rib (170 g), grams (1 g), oz (28.3 g) et 2 de plus.
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