Côte de bœuf, crue
Calories de Côte de bœuf, crue
1 433 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
73,8 g
protéines
123,8 g
lipides
pounds (453.6 g)
Tableau nutritionnel pour pounds (453.6 g)
| Calories | 1 433 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 123,8 g |
| Acides gras saturés | 51,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 322,1 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 73,8 g |
| Calcium | 36,3 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Fer | 7,8 mg |
| Magnésium | 72,6 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 694 mg |
| Potassium | 1 179,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,4 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,6 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 11,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,5 mg |
| Vitamine B6 | 1,3 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 17 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
20,9%
protéines
79,1%
lipides
Comment brûler 1433 calories ?
- 35 830Pas
- 334 minMarche
- 186 minCourse à pied
- 156 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Côte de bœuf, crue ?
- pounds (453.6 g) de Côte de bœuf, crue contient environ 1433 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Côte de bœuf, crue ?
- 100 g de Côte de bœuf, crue apportent environ 316 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Côte de bœuf, crue ?
- Diat recense 3 portions pour Côte de bœuf, crue, chacune avec ses propres calories : pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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