Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible

Calories de Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible

501 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

75,3 g

protéines

22,1 g

lipides

tasse (245.44 g)

Calories	501 kcal
Lipides totaux	22,1 g
Acides gras saturés	8,4 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	220,9 mg
Sodium	100,6 mg
Glucides totaux	0 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	75,3 g
Calcium	17,2 mg
Cuivre	0,17 mg
Fer	6,2 mg
Magnésium	49,1 mg
Manganèse	0,02 mg
Phosphore	473,7 mg
Potassium	618,5 mg
Sélénium	77,8 µg
Vitamine A	0 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,17 mg
Folates (vitamine B9)	24,5 µg
Vitamine B12	4,2 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,39 mg
Vitamine B3 (niacine)	13,2 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1,5 mg
Vitamine B6	0,98 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	14,7 IU
Vitamine E	1,1 mg
Vitamine K	3,7 µg
Zinc	12,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

glucides

60,2%

protéines

39,8%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible ?: tasse (245.44 g) de Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible contient environ 501 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible ?: 100 g de Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible apportent environ 204 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible ?: Diat recense 6 portions pour Steak de bœuf, côte de rib, sans gras visible, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), c. à s. (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), c. à c. (5.11 g) et 1 de plus.

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