Poitrine de boeuf, cuite
Calories de Poitrine de boeuf, cuite
589 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
46 g
protéines
43,6 g
lipides
piece, small (178 g)
Tableau nutritionnel pour piece, small (178 g)
| Calories | 589 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 43,6 g |
| Acides gras saturés | 16,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 165,5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 46 g |
| Calcium | 12,5 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 4,4 mg |
| Magnésium | 35,6 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 368,5 mg |
| Potassium | 446,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,4 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,3 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 10,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
31,9%
protéines
68,1%
lipides
Comment brûler 589 calories ?
- 14 730Pas
- 137 minMarche
- 76 minCourse à pied
- 64 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poitrine de boeuf, cuite ?
- piece, small (178 g) de Poitrine de boeuf, cuite contient environ 589 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poitrine de boeuf, cuite ?
- 100 g de Poitrine de boeuf, cuite apportent environ 331 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poitrine de boeuf, cuite ?
- Diat recense 4 portions pour Poitrine de boeuf, cuite, chacune avec ses propres calories : piece, small (178 g), grams (1 g), oz (28.3 g), morceau (329 g).
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