Boeuf

Poitrine de boeuf, cuite

Calories de Poitrine de boeuf, cuite

589 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

46 g

protéines

43,6 g

lipides

piece, small (178 g)

Tableau nutritionnel pour piece, small (178 g)

Calories589 kcal
Lipides totaux43,6 g
Acides gras saturés16,8 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol165,5 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux0 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Protéines46 g
Calcium12,5 mg
Cuivre0,2 mg
Fer4,4 mg
Magnésium35,6 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore368,5 mg
Potassium446,8 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,4 mg
Vitamine B3 (niacine)5,8 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,6 mg
Vitamine B60,5 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,1 mg
Vitamine E0,3 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc10,3 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

0%

glucides

31,9%

protéines

68,1%

lipides

Comment brûler 589 calories ?

  • 14 730Pas
  • 137 minMarche
  • 76 minCourse à pied
  • 64 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Poitrine de boeuf, cuite ?
piece, small (178 g) de Poitrine de boeuf, cuite contient environ 589 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Poitrine de boeuf, cuite ?
100 g de Poitrine de boeuf, cuite apportent environ 331 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Poitrine de boeuf, cuite ?
Diat recense 4 portions pour Poitrine de boeuf, cuite, chacune avec ses propres calories : piece, small (178 g), grams (1 g), oz (28.3 g), morceau (329 g).

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