Steak T-Bone, cru
raw
Calories de Steak T-Bone, cru
1 052 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
85,7 g
protéines
76,3 g
lipides
pounds (453.6 g)
Tableau nutritionnel pour pounds (453.6 g)
| Calories | 1 052 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 76,3 g |
| Acides gras saturés | 30,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 281,2 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 85,7 g |
| Calcium | 27,2 mg |
| Cuivre | 0,4 mg |
| Fer | 9,5 mg |
| Magnésium | 90,7 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 784,7 mg |
| Potassium | 1 397,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,8 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 16,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,4 mg |
| Vitamine B6 | 1,7 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 14,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
33,3%
protéines
66,7%
lipides
Comment brûler 1052 calories ?
- 26 300Pas
- 245 minMarche
- 136 minCourse à pied
- 115 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Steak T-Bone, cru ?
- pounds (453.6 g) de Steak T-Bone, cru (raw) contient environ 1052 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Steak T-Bone, cru ?
- 100 g de Steak T-Bone, cru apportent environ 232 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Steak T-Bone, cru ?
- Diat recense 3 portions pour Steak T-Bone, cru, chacune avec ses propres calories : pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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