Côte de bœuf, grillée
Calories de Côte de bœuf, grillée
680 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
62,4 g
protéines
47,7 g
lipides
251 g
Tableau nutritionnel pour 251 g
| Calories | 680 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 47,7 g |
| Acides gras saturés | 21,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 195,8 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 62,4 g |
| Calcium | 30,1 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 6 mg |
| Magnésium | 57,7 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Phosphore | 409,1 mg |
| Potassium | 700,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,8 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 12,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 1,3 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 15,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
36,8%
protéines
63,2%
lipides
Comment brûler 680 calories ?
- 17 000Pas
- 159 minMarche
- 88 minCourse à pied
- 74 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Côte de bœuf, grillée ?
- 251 g de Côte de bœuf, grillée contient environ 680 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Côte de bœuf, grillée ?
- 100 g de Côte de bœuf, grillée apportent environ 271 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Côte de bœuf, grillée ?
- Diat recense 3 portions pour Côte de bœuf, grillée, chacune avec ses propres calories : 251 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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