Coing
Calories de Coing
72 kcal
Valeur calorique
19,6 g
glucides
0,56 g
protéines
0,14 g
lipides
1 pièce moyenne (128 g)
Tableau nutritionnel pour 1 pièce moyenne (128 g)
| Calories | 72 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,14 g |
| Acides gras saturés | 0,14 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 139,1 mg |
| Glucides totaux | 19,6 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 0,56 g |
| Calcium | 14,1 mg |
| Cuivre | 0,14 mg |
| Fer | 0,83 mg |
| Magnésium | 10,3 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Phosphore | 21,7 mg |
| Potassium | 252,1 mg |
| Sélénium | 0,14 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,14 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,14 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,28 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,14 mg |
| Vitamine C | 19,2 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,14 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
95,7%
glucides
2,7%
protéines
1,5%
lipides
Comment brûler 72 calories ?
- 1 800Pas
- 17 minMarche
- 9 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Coing ?
- 1 pièce moyenne (128 g) de Coing contient environ 72 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Coing ?
- 100 g de Coing apportent environ 57 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Coing ?
- Diat recense 8 portions pour Coing, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (128 g), 1 cup sliced (92 g), 1 grosse pièce (180 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (92 g) et 3 de plus.
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