Céréales et pâtes

Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure

Calories de Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure

356 kcal

Valeur calorique

76,9 g

glucides

11,1 g

protéines

1,6 g

lipides

tasse (102 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (102 g)

Calories356 kcal
Lipides totaux1,6 g
Acides gras saturés0,18 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium2 mg
Glucides totaux76,9 g
Fibres alimentaires12 g
Sucres1,1 g
Protéines11,1 g
Calcium24,5 mg
Copper0,34 mg
Iron2,6 mg
Magnesium64,3 mg
Manganese2,5 mg
Phosphorus229,5 mg
Potassium381,5 mg
Selenium14,7 µg
Vitamin A0 µg
Vitamin B1 Thiamin0,3 mg
Vitamin B11 Folic Acid Folate34,7 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B2 Riboflavin0,11 mg
Vitamin B3 Niacin1,8 mg
Vitamin B5 Pantothenic Acid0,5 mg
Vitamin B60,28 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 IU
Vitamin E1,5 mg
Vitamin K6 µg
Zinc2,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

84%

glucides

12,1%

protéines

3,9%

lipides

Comment brûler 356 calories ?

  • 8 900Pas
  • 83 minMarche
  • 46 minCourse à pied
  • 39 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure ?
tasse (102 g) de Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure contient environ 356 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure ?
Diat recense 3 portions pour Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure, chacune avec ses propres calories : tasse (102 g), c. à s. (6.38 g), c. à c. (2.13 g).

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Calories Farine de seigle, moyenne, à utiliser dans les recettes contenant de la levure : 356 kcal par tasse | Diat