GF Flocons d'avoine, flocons d'avoine bio
Calories de GF Flocons d'avoine, flocons d'avoine bio
348 kcal
Valeur calorique
62,2 g
glucides
10,7 g
protéines
9,1 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 348 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,1 g |
| Acides gras saturés | 1,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 3,3 mg |
| Glucides totaux | 62,2 g |
| Fibres alimentaires | 10,6 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 10,7 g |
| Calcium | 52 mg |
| Copper | 0,39 mg |
| Iron | 4,3 mg |
| Magnesium | 138 mg |
| Manganese | 3,6 mg |
| Phosphorus | 410 mg |
| Potassium | 362 mg |
| Selenium | 28,9 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,46 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 32 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,16 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,42 mg |
| Vitamin K | 2 µg |
| Zinc | 3,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
66,6%
glucides
11,5%
protéines
21,9%
lipides
Comment brûler 348 calories ?
- 8 700Pas
- 81 minMarche
- 45 minCourse à pied
- 38 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient GF Flocons d'avoine, flocons d'avoine bio ?
- 100 g de GF Flocons d'avoine, flocons d'avoine bio contient environ 348 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour GF Flocons d'avoine, flocons d'avoine bio ?
- Diat recense 2 portions pour GF Flocons d'avoine, flocons d'avoine bio, chacune avec ses propres calories : 100 g, 0.5 tasse (40 g).
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