Riz blanc instantané, cuit
cooked
Calories de Riz blanc instantané, cuit
193 kcal
Valeur calorique
41,4 g
glucides
3,6 g
protéines
0,8 g
lipides
tasse (165 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (165 g)
| Calories | 193 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,8 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 41,4 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 3,6 g |
| Calcium | 13,2 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 2,9 mg |
| Magnesium | 8,3 mg |
| Manganese | 0,6 mg |
| Phosphorus | 61,1 mg |
| Potassium | 14,9 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,9 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
88,5%
glucides
7,7%
protéines
3,8%
lipides
Comment brûler 193 calories ?
- 4 830Pas
- 45 minMarche
- 25 minCourse à pied
- 21 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Riz blanc instantané, cuit ?
- tasse (165 g) de Riz blanc instantané, cuit (cooked) contient environ 193 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Riz blanc instantané, cuit ?
- Diat recense 3 portions pour Riz blanc instantané, cuit, chacune avec ses propres calories : tasse (165 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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