Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre
Calories de Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre
350 kcal
Valeur calorique
63,6 g
glucides
11,2 g
protéines
6,3 g
lipides
tasse (239.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (239.99 g)
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6,3 g |
| Acides gras saturés | 2,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 17,7 mg |
| Sodium | 564 mg |
| Glucides totaux | 63,6 g |
| Fibres alimentaires | 3,5 g |
| Sucres | 40,8 g |
| Protéines | 11,2 g |
| Calcium | 268,4 mg |
| Copper | 0,14 mg |
| Iron | 1,5 mg |
| Magnesium | 66,4 mg |
| Manganese | 1,1 mg |
| Phosphorus | 335,6 mg |
| Potassium | 431,6 mg |
| Selenium | 12,5 µg |
| Vitamin A | 115,8 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,26 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 13,1 µg |
| Vitamin B12 | 1,1 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,34 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,55 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 0,14 mg |
| Vitamin D | 84,5 IU |
| Vitamin E | 0,22 mg |
| Vitamin K | 1,1 µg |
| Zinc | 1,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,5%
glucides
12,6%
protéines
15,9%
lipides
Comment brûler 350 calories ?
- 8 750Pas
- 82 minMarche
- 45 minCourse à pied
- 38 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre ?
- tasse (239.99 g) de Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre contient environ 350 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre ?
- Diat recense 3 portions pour Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre, chacune avec ses propres calories : tasse (239.99 g), c. à s. (15 g), c. à c. (5 g).
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