Grits de maïs, cuits
cooked
Calories de Grits de maïs, cuits
183 kcal
Valeur calorique
37,9 g
glucides
4,4 g
protéines
1,2 g
lipides
tasse (257 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (257 g)
| Calories | 183 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,2 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 600 mg |
| Glucides totaux | 37,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g |
| Sucres | 0,3 g |
| Protéines | 4,4 g |
| Calcium | 2,6 mg |
| Copper | 0 mg |
| Iron | 1,5 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 51,4 mg |
| Potassium | 69,4 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,2 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
84,2%
glucides
9,8%
protéines
6%
lipides
Comment brûler 183 calories ?
- 4 580Pas
- 43 minMarche
- 24 minCourse à pied
- 20 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Grits de maïs, cuits ?
- tasse (257 g) de Grits de maïs, cuits (cooked) contient environ 183 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Grits de maïs, cuits ?
- Diat recense 4 portions pour Grits de maïs, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (257 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), tbsp. (16 g).
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