Son d'avoine, cuit
Calories de Son d'avoine, cuit
23 kcal
Valeur calorique
4,9 g
glucides
1,3 g
protéines
0,5 g
lipides
40 g
Tableau nutritionnel pour 40 g
| Calories | 23 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,5 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 4,9 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 1,3 g |
| Calcium | 5,6 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,4 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Manganese | 2,1 mg |
| Phosphorus | 51,6 mg |
| Potassium | 40 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,5 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
66,9%
glucides
17,7%
protéines
15,4%
lipides
Comment brûler 23 calories ?
- 580Pas
- 5 minMarche
- 3 minCourse à pied
- 3 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Son d'avoine, cuit ?
- 40 g de Son d'avoine, cuit contient environ 23 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Son d'avoine, cuit ?
- Diat recense 4 portions pour Son d'avoine, cuit, chacune avec ses propres calories : 40 g, tasse (240 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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