Céréales et pâtes

Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure

Calories de Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure

416 kcal

Valeur calorique

87,8 g

glucides

20,4 g

protéines

2,8 g

lipides

tasse (128 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (128 g)

Calories416 kcal
Lipides totaux2,8 g
Acides gras saturés0,35 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium2,6 mg
Glucides totaux87,8 g
Fibres alimentaires30,5 g
Sucres3 g
Protéines20,4 g
Calcium47,4 mg
Copper0,72 mg
Iron6,4 mg
Magnesium204,8 mg
Manganese7,8 mg
Phosphorus638,7 mg
Potassium917,8 mg
Selenium23 µg
Vitamin A0,74 µg
Vitamin B1 Thiamin0,41 mg
Vitamin B11 Folic Acid Folate42,2 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B2 Riboflavin0,32 mg
Vitamin B3 Niacin5,5 mg
Vitamin B5 Pantothenic Acid1,9 mg
Vitamin B60,56 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 IU
Vitamin E3,5 mg
Vitamin K7,6 µg
Zinc6,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

76,7%

glucides

17,8%

protéines

5,5%

lipides

Comment brûler 416 calories ?

  • 10 400Pas
  • 97 minMarche
  • 54 minCourse à pied
  • 45 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure ?
tasse (128 g) de Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure contient environ 416 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure ?
Diat recense 3 portions pour Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure, chacune avec ses propres calories : tasse (128 g), c. à s. (8 g), c. à c. (2.67 g).

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Calories Farine de seigle, foncée, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure : 416 kcal par tasse | Diat