Teff, cuit
Calories de Teff, cuit
255 kcal
Valeur calorique
50 g
glucides
9,8 g
protéines
1,6 g
lipides
tasse (252 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (252 g)
| Calories | 255 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,6 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 50 g |
| Fibres alimentaires | 7,1 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 9,8 g |
| Calcium | 123,5 mg |
| Copper | 0,6 mg |
| Iron | 5,2 mg |
| Magnesium | 126 mg |
| Manganese | 7,2 mg |
| Phosphorus | 302,4 mg |
| Potassium | 269,6 mg |
| Selenium | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,5 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,3 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 2,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,9%
glucides
15,5%
protéines
5,7%
lipides
Comment brûler 255 calories ?
- 6 380Pas
- 59 minMarche
- 33 minCourse à pied
- 28 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Teff, cuit ?
- tasse (252 g) de Teff, cuit contient environ 255 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Teff, cuit ?
- Diat recense 3 portions pour Teff, cuit, chacune avec ses propres calories : tasse (252 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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