Flocons de son (marque blanche, par exemple, Great Value)
Calories de Flocons de son (marque blanche, par exemple, Great Value)
126 kcal
Valeur calorique
30,5 g
glucides
3,7 g
protéines
0,69 g
lipides
cup, whole pieces (39 g)
Tableau nutritionnel pour cup, whole pieces (39 g)
| Calories | 126 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,69 g |
| Acides gras saturés | 0,12 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 230 mg |
| Glucides totaux | 30,5 g |
| Fibres alimentaires | 6,1 g |
| Sucres | 5,9 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Calcium | 12,9 mg |
| Copper | 0,14 mg |
| Iron | 18 mg |
| Magnesium | 63 mg |
| Manganese | 1,9 mg |
| Phosphorus | 187,5 mg |
| Potassium | 220 mg |
| Selenium | 20,7 µg |
| Vitamin A | 225 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 1,2 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 398,4 µg |
| Vitamin B12 | 2,4 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 1,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 15,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 5 mg |
| Vitamin B6 | 1,7 mg |
| Vitamin C | 90 mg |
| Vitamin D | 120 IU |
| Vitamin E | 15 mg |
| Vitamin K | 0,61 µg |
| Zinc | 11 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
85,3%
glucides
10,3%
protéines
4,3%
lipides
Comment brûler 126 calories ?
- 3 150Pas
- 29 minMarche
- 16 minCourse à pied
- 14 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Flocons de son (marque blanche, par exemple, Great Value) ?
- cup, whole pieces (39 g) de Flocons de son (marque blanche, par exemple, Great Value) contient environ 126 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Flocons de son (marque blanche, par exemple, Great Value) ?
- Diat recense 3 portions pour Flocons de son (marque blanche, par exemple, Great Value), chacune avec ses propres calories : cup, whole pieces (39 g), tbsp, whole pieces (2.44 g), tsp, whole pieces (0.81 g).
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