Flocons de maïs (marca blanca, p. ej. Great Value)
Calories de Flocons de maïs (marca blanca, p. ej. Great Value)
114 kcal
Valeur calorique
25 g
glucides
2 g
protéines
0,49 g
lipides
cup, whole pieces (30 g)
Tableau nutritionnel pour cup, whole pieces (30 g)
| Calories | 114 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,49 g |
| Acides gras saturés | 0,06 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 172,4 mg |
| Glucides totaux | 25 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g |
| Sucres | 3,1 g |
| Protéines | 2 g |
| Calcium | 1,3 mg |
| Copper | 0,03 mg |
| Iron | 8,4 mg |
| Magnesium | 9,5 mg |
| Manganese | 0,05 mg |
| Phosphorus | 30,3 mg |
| Potassium | 43,2 mg |
| Selenium | 3 µg |
| Vitamin A | 67,5 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,23 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 155,4 µg |
| Vitamin B12 | 0,45 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,24 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,8 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,32 mg |
| Vitamin C | 6,8 mg |
| Vitamin D | 60 IU |
| Vitamin E | 0,03 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zinc | 0,19 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
89%
glucides
7,1%
protéines
3,9%
lipides
Comment brûler 114 calories ?
- 2 850Pas
- 27 minMarche
- 15 minCourse à pied
- 12 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Flocons de maïs (marca blanca, p. ej. Great Value) ?
- cup, whole pieces (30 g) de Flocons de maïs (marca blanca, p. ej. Great Value) contient environ 114 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Flocons de maïs (marca blanca, p. ej. Great Value) ?
- Diat recense 3 portions pour Flocons de maïs (marca blanca, p. ej. Great Value), chacune avec ses propres calories : cup, whole pieces (30 g), tbsp, whole pieces (1.88 g), tsp, whole pieces (0.63 g).
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