Blé, soufflé
puffed
Calories de Blé, soufflé
44 kcal
Valeur calorique
9,6 g
glucides
1,8 g
protéines
0,1 g
lipides
tasse (12 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (12 g)
| Calories | 44 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,1 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 9,6 g |
| Fibres alimentaires | 0,5 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 1,8 g |
| Calcium | 3,4 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 3,8 mg |
| Magnesium | 17,4 mg |
| Manganese | 0,2 mg |
| Phosphorus | 42,6 mg |
| Potassium | 41,8 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,3 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 4,2 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,6%
glucides
15,5%
protéines
1,9%
lipides
Comment brûler 44 calories ?
- 1 100Pas
- 10 minMarche
- 6 minCourse à pied
- 5 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Blé, soufflé ?
- tasse (12 g) de Blé, soufflé (puffed) contient environ 44 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Blé, soufflé ?
- Diat recense 3 portions pour Blé, soufflé, chacune avec ses propres calories : tasse (12 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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