Flocons d'amarante
Calories de Flocons d'amarante
134 kcal
Valeur calorique
27 g
glucides
5,9 g
protéines
2,7 g
lipides
tasse (38 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (38 g)
| Calories | 134 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,7 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 27 g |
| Fibres alimentaires | 3,6 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 5,9 g |
| Calcium | 6,5 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,7 mg |
| Magnesium | 9,5 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Phosphorus | 125,8 mg |
| Potassium | 134,1 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
69,3%
glucides
15,1%
protéines
15,6%
lipides
Comment brûler 134 calories ?
- 3 350Pas
- 31 minMarche
- 17 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Flocons d'amarante ?
- tasse (38 g) de Flocons d'amarante contient environ 134 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Flocons d'amarante ?
- Diat recense 3 portions pour Flocons d'amarante, chacune avec ses propres calories : tasse (38 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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