Riz blanc, cuit
Calories de Riz blanc, cuit
205 kcal
Valeur calorique
44,5 g
glucides
4,3 g
protéines
0,4 g
lipides
1 cup cooked (158 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 cup cooked (158 cup)
| Calories | 205 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 44,5 g |
| Fibres alimentaires | 0,6 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 4,3 g |
| Calcium | 15,8 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 1,9 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Manganese | 0,7 mg |
| Phosphorus | 67,9 mg |
| Potassium | 55,3 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,3 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,3 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
89,5%
glucides
8,7%
protéines
1,8%
lipides
Comment brûler 205 calories ?
- 5 130Pas
- 48 minMarche
- 27 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Riz blanc, cuit ?
- 1 cup cooked (158 cup) de Riz blanc, cuit contient environ 205 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Riz blanc, cuit ?
- Diat recense 8 portions pour Riz blanc, cuit, chacune avec ses propres calories : 1 cup cooked (158 cup), 1 oz (28 oz), 1 tbsp cooked (12.5 tbsp), 1/2 cup cooked (79 serving), tasse (158 g) et 3 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
