Riz basmati, cuit dans de l'eau non salée
Calories de Riz basmati, cuit dans de l'eau non salée
182 kcal
Valeur calorique
41,5 g
glucides
3,2 g
protéines
0,24 g
lipides
1 tasse (158 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (158 cup)
| Calories | 182 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,24 g |
| Acides gras saturés | 0,08 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 1,6 mg |
| Glucides totaux | 41,5 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 3,2 g |
| Calcium | 9,5 mg |
| Copper | 0,11 mg |
| Iron | 0,66 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Manganese | 0,74 mg |
| Phosphorus | 36,3 mg |
| Potassium | 55,3 mg |
| Selenium | 11,9 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 4,7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,02 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,63 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,62 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,09 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zinc | 0,77 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
91,7%
glucides
7,1%
protéines
1,2%
lipides
Comment brûler 182 calories ?
- 4 550Pas
- 42 minMarche
- 24 minCourse à pied
- 20 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Riz basmati, cuit dans de l'eau non salée ?
- 1 tasse (158 cup) de Riz basmati, cuit dans de l'eau non salée contient environ 182 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Riz basmati, cuit dans de l'eau non salée ?
- Diat recense 7 portions pour Riz basmati, cuit dans de l'eau non salée, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (158 cup), 1 oz (28 oz), 1 serving (158 serving), 1/2 cup (79 cup_half), tasse (158 g) et 2 de plus.
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