Son de blé
Calories de Son de blé
125 kcal
Valeur calorique
37,4 g
glucides
9 g
protéines
2,5 g
lipides
tasse (58 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (58 g)
| Calories | 125 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,5 g |
| Acides gras saturés | 0,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 37,4 g |
| Fibres alimentaires | 24,8 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 9 g |
| Calcium | 42,3 mg |
| Copper | 0,6 mg |
| Iron | 6,1 mg |
| Magnesium | 354,4 mg |
| Manganese | 6,7 mg |
| Phosphorus | 587,5 mg |
| Potassium | 685,6 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,3 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 7,9 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,8 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,9 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 4,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,9%
glucides
17,3%
protéines
10,8%
lipides
Comment brûler 125 calories ?
- 3 130Pas
- 29 minMarche
- 16 minCourse à pied
- 14 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Son de blé ?
- tasse (58 g) de Son de blé contient environ 125 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Son de blé ?
- Diat recense 3 portions pour Son de blé, chacune avec ses propres calories : tasse (58 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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