Calories comparées
Calories des flocons d'avoine : pour 100 g et par portion
Les flocons d'avoine secs contiennent environ 370 à 390 kcal pour 100 g. Une portion courante de 40 g représente environ 150 kcal, avant le lait, le sucre ou les garnitures.
Flocons d'avoine
La base d'aliments de Diat compte 6 types de flocons d'avoine. Pour 100 g ou ml, ils vont de 146 kcal (Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre) à 390 kcal (Flocons d'avoine).
| Aliment | Pour 100 g/ml | Portion courante | Par portion |
|---|---|---|---|
| Flocons d'avoine | 390 kcal / 100 g | 1/2 cup dry (40 cup) | 156 kcal |
| Flocons d'avoine, secs | 371 kcal / 100 g | 1/2 cup dry (40 cup) | 148 kcal |
| Flocons d'Avoine, Crus, Secs | 389 kcal / 100 g | tasse (156 g) | 607 kcal |
| Hy-Vee, flocons d'avoine rapides | 375 kcal / 100 g | 0.33 cup (dry) (40 g) | 150 kcal |
| Flahavan's, flocons d'avoine biologiques | 370 kcal / 100 g | 40 g | 148 kcal |
| Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre | 146 kcal / 100 g | tasse (239.99 g) | 350 kcal |
Les valeurs sont approximatives et proviennent de données publiées sur la composition des aliments. Chaque ligne ouvre la page de l'aliment avec toutes ses portions.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Flocons d'avoine ?
- 1/2 cup dry (40 cup) de Flocons d'avoine contient environ 156 kcal, soit 390 kcal pour 100 g.
- Lequel contient le moins de calories ?
- Avena con Leche, Flocons d'avoine, avec lait et sucre, avec 146 kcal pour 100 g. Le plus calorique est Flocons d'avoine, avec 390 kcal pour 100 g.
