Feijoa, crue
Calories de Feijoa, crue
148 kcal
Valeur calorique
37 g
glucides
1,7 g
protéines
1 g
lipides
cup, pureed (243 g)
Tableau nutritionnel pour cup, pureed (243 g)
| Calories | 148 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1 g |
| Acides gras saturés | 0,24 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 7,3 mg |
| Glucides totaux | 37 g |
| Fibres alimentaires | 15,6 g |
| Sucres | 19,9 g |
| Protéines | 1,7 g |
| Calcium | 41,3 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,34 mg |
| Magnésium | 21,9 mg |
| Manganèse | 0,19 mg |
| Phosphore | 46,2 mg |
| Potassium | 418 mg |
| Vitamine A | 4,4 µg |
| Folates (vitamine B9) | 55,9 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,73 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,56 mg |
| Vitamine B6 | 0,17 mg |
| Vitamine C | 79,9 mg |
| Vitamine E | 0,39 mg |
| Vitamine K | 8,5 µg |
| Zinc | 0,15 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
90,4%
glucides
4,2%
protéines
5,5%
lipides
Comment brûler 148 calories ?
- 3 700Pas
- 35 minMarche
- 19 minCourse à pied
- 16 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Feijoa, crue ?
- cup, pureed (243 g) de Feijoa, crue contient environ 148 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Feijoa, crue ?
- 100 g de Feijoa, crue apportent environ 61 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Feijoa, crue ?
- Diat recense 3 portions pour Feijoa, crue, chacune avec ses propres calories : cup, pureed (243 g), cup 1/2" chunks (205 g), fruit without peel (42 g).
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