Fraises fraîches

Calories de Fraises fraîches

77 kcal

Valeur calorique

18,5 g

glucides

1,5 g

protéines

0,51 g

lipides

cup, mashed (232 g)

Calories	77 kcal
Lipides totaux	0,51 g
Acides gras saturés	0,05 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	0 mg
Glucides totaux	18,5 g
Fibres alimentaires	4,6 g
Sucres	11,3 g
Protéines	1,5 g
Calcium	39,4 mg
Cuivre	0,09 mg
Fer	0,6 mg
Magnésium	30,2 mg
Manganèse	0,86 mg
Phosphore	53,4 mg
Potassium	373,5 mg
Sélénium	0,93 µg
Vitamine A	1,3 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,05 mg
Folates (vitamine B9)	55,7 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,3 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine C	138,3 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,65 mg
Vitamine K	5,1 µg
Zinc	0,26 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

87,5%

glucides

7,1%

protéines

5,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Fraises fraîches ?: cup, mashed (232 g) de Fraises fraîches contient environ 77 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Fraises fraîches ?: 100 g de Fraises fraîches apportent environ 33 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Fraises fraîches ?: Diat recense 11 portions pour Fraises fraîches, chacune avec ses propres calories : cup, mashed (232 g), cup, halves (152 g), extra large - 1 5/8" diameter (27 g), large - 1 3/8" diameter (18 g), medium - 1 1/4" diameter (12 g) et 6 de plus.

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