Haricots cuits au four
Calories de Haricots cuits au four
202 kcal
Valeur calorique
28,1 g
glucides
7,2 g
protéines
6,7 g
lipides
1/2 cup (130 cup)
Tableau nutritionnel pour 1/2 cup (130 cup)
| Calories | 202 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6,7 g |
| Acides gras saturés | 2,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 6,5 mg |
| Sodium | 520 mg |
| Glucides totaux | 28,1 g |
| Fibres alimentaires | 7,2 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 7,2 g |
| Calcium | 79,3 mg |
| Copper | 0,2 mg |
| Iron | 2,6 mg |
| Magnesium | 55,9 mg |
| Manganese | 0,33 mg |
| Phosphorus | 141,7 mg |
| Potassium | 465,4 mg |
| Selenium | 0,07 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,2 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,07 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,07 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,52 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Vitamin C | 1,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,98 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
55,8%
glucides
14,3%
protéines
29,9%
lipides
Comment brûler 202 calories ?
- 5 050Pas
- 47 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Haricots cuits au four ?
- 1/2 cup (130 cup) de Haricots cuits au four contient environ 202 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Haricots cuits au four ?
- Diat recense 7 portions pour Haricots cuits au four, chacune avec ses propres calories : 1/2 cup (130 cup), 1 oz (28 oz), 1 c. à s. (16 tbsp), tasse (253 g), grams (1 g) et 2 de plus.
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