Huître, pacifique, cuite

Calories de Huître, pacifique, cuite

400 kcal

Valeur calorique

24,3 g

glucides

46,4 g

protéines

11,3 g

lipides

tasse (245.44 g)

Calories	400 kcal
Lipides totaux	11,3 g
Acides gras saturés	2,5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	245,4 mg
Sodium	520,3 mg
Glucides totaux	24,3 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	46,4 g
Calcium	39,3 mg
Cuivre	6,6 mg
Fer	22,6 mg
Magnésium	108 mg
Manganèse	3 mg
Phosphore	596,4 mg
Potassium	741,2 mg
Sélénium	378 µg
Vitamine A	358,3 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,32 mg
Folates (vitamine B9)	36,8 µg
Vitamine B12	70,7 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	1,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	8,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	2,2 mg
Vitamine B6	0,22 mg
Vitamine C	31,4 mg
Vitamine D	4,9 IU
Vitamine E	2,1 mg
Vitamine K	0,25 µg
Zinc	81,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

25,3%

glucides

48,3%

protéines

26,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Huître, pacifique, cuite ?: tasse (245.44 g) de Huître, pacifique, cuite contient environ 400 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Huître, pacifique, cuite ?: 100 g de Huître, pacifique, cuite apportent environ 163 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Huître, pacifique, cuite ?: Diat recense 9 portions pour Huître, pacifique, cuite, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), tasse, morceaux entiers (135.01 g), grosse pièce (44.23 g), pièce moyenne (35.38 g), petite pièce (25.27 g) et 4 de plus.

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